Memulai pagi dengan pikiran yang tenang dapat menjadi fondasi penting untuk menjalani hari yang penuh makna. Saat bangun tidur, tubuh dan pikiran berada dalam keadaan segar namun masih rentan terhadap
Memulai pagi dengan pikiran yang tenang dapat menjadi fondasi penting untuk menjalani hari yang penuh makna. Saat bangun tidur, tubuh dan pikiran berada dalam keadaan segar namun masih rentan terhadap