Bangun tidur adalah momen penting yang menentukan bagaimana kita menjalani sisa hari. Alih-alih langsung mengecek ponsel atau media sosial, cobalah memulai pagi dengan langkah sederhana seperti merapikan tempat tidur. Kebiasaan
Kategori: Kebiasaan Positif Setelah Bangun Tidur
Kategori ini mengulas berbagai langkah sederhana setelah bangun tidur yang dapat memengaruhi kualitas hari seseorang. Artikel dapat mencakup hal-hal seperti merapikan tempat tidur, minum air putih hangat, atau menikmati cahaya matahari pagi. Tujuannya untuk membangun rutinitas kecil namun berdampak besar bagi kesehatan fisik dan keseimbangan emosi.